피부에 좋은 단백질 먹는 콜라겐의 효능을 알아보자!

 

피부에 좋은 단백질 먹는 콜라겐의 효능을 알아보자!

 

 

 

많은 사람들이 더 젊어 보이고 싶은 강한 욕구를 느낀다.

그래서 오늘은 최근 뷰티 열풍으로 콜라겐이

대세라고 하여 자세하게 알아보려고 합니다!!

 

콜라겐은 피부와 연골, 힘줄, 인대, 근육 및

뼈의 완전성, 탄력성 및 강도를

 

 

 

보강하며 신체의 결합 조직에서 자연적으로

발생하는 주요 단백질이다!!

 

특히 이 단백질은 피부의 응집력과 탄력성 및

재생을 담당하기 때문에

특히 뷰티에서 스킨케어가 유행하고 있다~~

 

 

 

또한 콜라겐은 관절통과 염증을 완화시키는데

탁월한 효과가 있다!!

 

뼈는 대부분 콜라겐으로 만들어져 있으며 구조를

형성하고 뼈의 튼튼함을 유지시킨다^^

 

 

 

일부 연구에 따르면, 콜라겐 보충제는 골다공증과 같은

뼈 질환을 예방하는 데 있어 큰 도움이 된다!!

 

 

피부에 좋은 단백질 먹는 콜라겐의 효능을 알아보자!