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무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항!
무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항!, 무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항!
껌은 오래 세게 씹으면 턱관절에 무리를
줄 수 있기에 무설탕 껌으로
하루 10분 정도만 씹는 것이 좋다.
그 정도만 씹어도 앞선 효과들을 누릴 수 있다!
껌을 10분 이상 오래 씹거나, 자주 씹는
습관이 있다면 음식을 씹을 때
사용되는 저작근육인 "교근"이 발달할 수 있다.
교근이 발달하면 아래턱 모서리 부위의
뼈 성장까지 자극하여
골격성 사각 턱이 유발될 수 있다!!
무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항!
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