심혈관질환과 당뇨에 좋은 과일 - 키위 심혈관질환과 당뇨에 좋은 과일 - 키위, 심혈관질환과 당뇨에 좋은 과일 - 키위 키위는 강력한 항산화 효과로 혈액 속의 중성지방과 혈압을 낮추어 심혈관질환 예방에 도움을 준다!! 혈당 감소 및 인슐린 활성도를 높여 당뇨병 예방과 관리, 면역기능 강화에도 좋다. 배변 활동을 돕고 탄수화물과 폴리페놀에 의해 장내 미생물의 균형을 유지하여 대장암 예방 효과가 있다~ 키위는 오렌지의 3배나 되는 비타민 C가 들어 있어 한 개만 먹어도 하루 권장 섭취량을 충족할 수 있다!! 또한 임산부에게 좋은 엽산이 풍부하여 뇌와 척수 등 신경계 질환성 기형아 출산을 방지한다~ 심혈관질환과 당뇨에 좋은 과일 - 키위
