무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항! 무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항!, 무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항! 껌은 오래 세게 씹으면 턱관절에 무리를 줄 수 있기에 무설탕 껌으로 하루 10분 정도만 씹는 것이 좋다. 그 정도만 씹어도 앞선 효과들을 누릴 수 있다! 껌을 10분 이상 오래 씹거나, 자주 씹는 습관이 있다면 음식을 씹을 때 사용되는 저작근육인 "교근"이 발달할 수 있다. 교근이 발달하면 아래턱 모서리 부위의 뼈 성장까지 자극하여 골격성 사각 턱이 유발될 수 있다!! 무설탕껌의 성분과 껌 씹을 때 주의사항!
