건강한 체중관리와 장건강을 위한 상식

 

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바람직한 체중 관리를 위하여 장 건강도 꼭 신경을 써야 한다고

말하고 있다~

 

장 건강은 체중과 매우 깊은 연관이 있으며 장 건강이 체중 관리에

아주 다양한 영향을 미치기 때문으로 분석하고 있다~!

 

 

 

우선, 장은 신체의 여러 부분과 상호작용하는 중요한 장기이다.

 

장내 미생물은 영양소를 흡수하여 이를 우리 몸에 필요한 물질로

바꾼 후 우리 몸 전체에 신호를 보내고 있다~

 

 

 

따라서 장 내 미생물의 구성과 균형에 따라 염증성 장 질환과

류마티스 관절염, 당뇨병, 심혈관질환, 천식 등 다양한 질환이

발생할 수 있기 때문에 항상 주의가 필요하다^^

 

 

 

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