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겨울철 간식으로 맛과 건강을 생각하는 곶감 효능
겨울철 간식으로 맛과 건강을 생각하는 곶감 효능, 겨울철 간식으로 맛과 건강을 생각하는 곶감 효능
겨울철 간식으로 맛과 건강을 다 챙길 수
있는 곶감은 감의 껍질을 벗겨
건조한 곶감에는 감의 각종
영양소가 농축되어 있다!!
특히 곶감에 들어있는 풍부한 탄닌은
혈액 속 중성지방과
나쁜 콜레스테롤을 줄이고 동맥경화를
예방하는데 탁월한 효과가 있다^^
또한 몸속에 축척되어 있는 니코틴을
배출시키며 위와 장의
점막을 보호하는 큰 효과가 입증되었다!!
겨울철 간식으로 맛과 건강을 생각하는 곶감 효능
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