소화 안되고 더부룩할 때 생강차의 효능 소화 안되고 더부룩할 때 생강차의 효능, 소화 안되고 더부룩할 때 생강차의 효능 차로 우려 마시거나 양념으로 사용하는 식재료 중에도 소화를 원활하게 하는데 효과가 있는 종류들이 있다!! 이 음식들을 먹으면 복통과 메스꺼움 복부팽만, 설사 변비 등의 증상이 완화된다~ 위장기관은 꿈틀거리는 연동운동을 통해 음식을 아래로 내려 보낸다!! 연동운동이 제대로 이뤄지지 않으면 소화불량으로 이어지게 된다~ 이 운동이 너무 약하면 변비가 생기게 되고 또한 활동이 지나치게 되면 구토와 설사 등의 증상을 보이게 된다~ 이럴 때 가장 도움이 되는 것이 바로 생강이다. 매운맛을 내는 양념재료로 많이 쓰이는 생강은 연동운동을 안정적으로 유지하는데 도움을 주는 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 ..
