나쁜 생활습관을 고쳐 올바른 생활관리를 하자~

 

나쁜 생활습관을 고쳐 올바른 생활관리를 하자~, 나쁜 생활습관을 고쳐 올바른 생활관리를 하자~

 

 

 

 

매일 규칙적으로 샤워를 하고 구강 위생을 잘 유지한다면

아마도 자신을 깨끗하고 위생적인 사람으로 여길 것이다.

 

하지만 실제로 건강에 해로운 몇 가지 일반적인 위생 습관을

고쳐 올바른 생활관리를 알아보자~!

 

 

 

일반적으로 화장실에서 모바일 기기를 사용한다면 휴대폰을

통하여 수많은 세균이 있을 수 있다는 것을 명심하고 이

미생물들은 자신의 얼굴을 포함하여 다른 곳으로 쉽게

옮겨갈 수 있으니 항상 주의하여야 한다~!

 

 

 

면봉을 사용하여 귀지를 제거할 때에도 귀지를 더 깊이 밀어

넣는 행동은 합병증을 초래할 수 있고 또한 고막에 지속적인

손상을 초래할 수 있으니 면봉을 사용할 때도 주의가 항상

필요하다~!

 

 

 

두피는 자연스럽게 건강하고 빛나는 모발을 유지하는데

필요한 기름을 만들어낸다.

 

샴푸는 미세한 먼지와 과도한 기름을 제거하는데 큰 도움이

되지만 반면 매일 머리를 감는 것은 모발을 건조하게 만들고

생기가 떨어질 수 있으며 안 좋을 수 있다~!

 

 

나쁜 생활습관을 고쳐 올바른 생활관리를 하자~