728x90
반응형
SMALL
다이어트 음료의 부작용을 알아보자!
다이어트 음료의 부작용을 알아보자!, 다이어트 음료의 부작용을 알아보자!
수많은 연구에 따르면 인공 감미료가
들어간 음료는 비만 및 대사
증후군의 위험과 관련이 있다!!
인공 감미료가 배고픔을 자극하고
뇌에 있는 미각 수용체를 변경시킨다~
한 연구에 의하면 다이어트 소다가
문제가 아닌 실제 문제는
달콤한 맛이 느껴지는 음료를
끊을 수 없는 생활 습관이 문제라고 지적하였다!!
그러나 다이어트 소다가 체중 감량에
효과적이라는 연구 결과도 있다~
탄산음료 업계에서 발표한
연구 자료는 인공 감미료에
더 호의적으로 나타났다!!
다이어트 음료의 부작용을 알아보자!
728x90
반응형
LIST
'공감이 되는 건강과 스포츠 소식들' 카테고리의 다른 글
어디에서나 운동이 가능한 홈트 근력운동 (0) | 2022.03.22 |
---|---|
정신건강 관리에 해로운 습관 (0) | 2022.03.18 |
내 몸에 알맞은 면역력을 높이는 방법! (0) | 2022.03.13 |
도시공원에 녹지 공간이 필요한 이유를 알아보자! (0) | 2022.03.10 |
전 세계 이색적인 건강관리 방법 (0) | 2022.03.09 |