728x90
반응형
SMALL
어디에서나 운동이 가능한 홈트 근력운동
어디에서나 운동이 가능한 홈트 근력운동, 어디에서나 운동이 가능한 홈트 근력운동
오랜 시간 집콕으로 이제 홈트가 대세이다
집에서도 편안하게 운동으로 S라인을 만들자!!
집, 사무실 어디에서나 간편한
운동으로 관리가 가능해졌다~
손에 힘을 최대한 빼고 가슴 근육의
힘으로 모아 팔운동이 가능하며
허벅지와 엉덩이의 힘으로 모아주며
부위별로 몸매 탄력과 군살을 뺄 수 있다!!
이제 홈트로 군살 없이 S라인을
만들며 간편하게 어디서든
팔, 다리 등 운동이 가능하다~!
어디에서나 운동이 가능한 홈트 근력운동
728x90
반응형
LIST
'공감이 되는 건강과 스포츠 소식들' 카테고리의 다른 글
| 건강을 위한 달리기 운동 전 유의할 점 (0) | 2022.03.25 |
|---|---|
| 기억력 감퇴에 좋아지는 음식! (0) | 2022.03.24 |
| 정신건강 관리에 해로운 습관 (0) | 2022.03.18 |
| 다이어트 음료의 부작용을 알아보자! (0) | 2022.03.16 |
| 내 몸에 알맞은 면역력을 높이는 방법! (0) | 2022.03.13 |