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맑은 피부 관리에 도움이 되는 피부건강식품!
맑은 피부 관리에 도움이 되는 피부건강식품!, 맑은 피부 관리에 도움이 되는 피부건강식품!
귤과 오렌지, 레몬 등 감귤류에는 피부를
젊게 하는 데 중요한 요소인
콜라겐을 만드는 데 필수적인
비타민C가 풍부하게 들어있다!!
또한 자외선으로부터 피부를 보호하고
세포가 죽는 것을 방지하는
바이오플라보노이드 성분도 포함되어 있다~
시금치, 케일 등의 녹색 잎채소에는
루테인이 많이 들어있다^^
이 성분은 햇볕으로 인한 염증과 주름살이
피부에 생기는 것을 막아주는 효능이 있다~
토마토에 들어있는 풍부한 라이코펜은
피부를 햇볕으로부터 보호하는
자외선 차단제와 같은 역할을 하고 있다!!
토마토를 올리브 오일과 함께 먹게 되면
라이코펜을 최대한 흡수할 수가 있다~!
맑은 피부 관리에 도움이 되는 피부건강식품!
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