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면역력을 높이는 영양제와 방법을 알아보자~
면역력을 높이는 영양제와 방법을 알아보자~, 면역력을 높이는 영양제와 방법을 알아보자~
입 안에서 녹여서 먹는 캔디 타입의
아연 보충제는 보통 알약 형태와
스프레이 형태보다 더 효능이 우수하다!!
녹여먹는 타입은 목 뒤에서
바이러스가 복제되는 것을 막는다~
비타민 D는 면역시스템에 중요한 역할을 한다.
비타민 D는 일반적으로 햇빛에 노출될 때
자연적으로 몸에서 생성되고 있다~!
문제는 대부분의 사람들이 충분한
햇빛을 쬐지 못한다는 것이다.
실제로 많은 사람들이 바로 비타민 D
부족에 시달리고 있는 현상이 나타난다~
보충제 형태의 비타민 D3를 섭취하도록 하자
보충제는 어린이들의 감기 증상을 줄여준다~
면역력을 높이는 영양제와 방법을 알아보자~
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