여름철 주의해야 할 눈 피로 증상과 푸는 법

 

여름철 주의해야 할 눈 피로 증상과 푸는 법

 

 

여름철 무더운 날씨와 장마로 인하여 습기 찬 날씨가

반복되면서 눈의 피로를 풀어주기 위해서는

 

 

반드시 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 후 

꼭 1시간에 10분씩 휴식을 취해야 한다^^

 

 

손바닥을 비벼 따뜻하게 해 준 뒤 눈의 오목한 부분에

대고 2~3분 정도 지그시 눌러주면 큰 도움이 된다^^

 

 

따뜻한 수건을 5분 이상 눈에 올려놓고

온찜질을 하는 것도 좋은 방법이다^^

 

 

여름철 주의해야 할 눈 피로 증상과 푸는 법