위 건강에 안 좋은 음식과 올바른 생활습관!

 

위 건강에 안 좋은 음식과 올바른 생활습관!

 

위 건강에 안 좋은 음식과 올바른 생활습관!, 위 건강에 안 좋은 음식과 올바른 생활습관!

 

 

 

위는 사람에게서 매우 중요한 부분이다.

평상시 나도 모르게 하였던 위에 해로운 

 

생활습관을 알아보고 올바른 위 건강에

안 좋은 음식과 올바른 생활습관을 알아보자!!

 

 

 

탄산음료가 위의 음식물 배출에 도움을 주지만

이는 일시적인 작용 일 뿐이다!!

 

항상 소화가 안된다고 습관적으로 탄산음료를

마시게 되면 오히려 소화장애가 생길 수 있다~~

 

 

 

오히려 탄산음료는 식도와 위를 연결하는

괄약근의 기능을 악화시키게 된다!!

 

괄약근이 약해지면 위산이 식도로 역류하면서

소화를 방해하는 작용을 하게 된다~~

 

 

 

특히 평소 위장장애가 있는 사람은

탄산음료를 멀리하는 것이 좋다!!

 

 

위 건강에 안 좋은 음식과 올바른 생활습관!