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코로나 후유증으로 인한 인지장애 증상을 알아보자!
코로나 후유증으로 인한 인지장애 증상을 알아보자!, 코로나 후유증으로 인한 인지장애 증상을 알아보자!
코로나19 감염으로 인하여 인지 장애가
발생하면 기억력과 주의력 등이
약해지게 되면서 정보를 처리하고
계획, 조직화하는데 어려움을 겪게 된다!!
이럴 때는 스스로 자책하기보다는
환경을 바꿔보는 것이 도움이 된다~
일에 집중하기 어렵다면 일단
작업 환경을 바꾸어 보는 것이 좋다^^
필요한 경우 잠시 휴식시간을
갖는 것도 큰 도움이 된다~!
글을 읽을 때 주의가 산만하다면
종이를 사용하여 지문 일부를 가리거나
손가락으로 짚어가며 읽는 방법도 있다!!
작업을 수행할 때는 지치지 않도록 단계별로
진행하거나 작업을 작은 단계로
나누어, 지치지 않을 정도로 수행하는 것이 좋다^^
또한 해야 할 일을 놓치지 않도록 작업 목록
노트나 알림을 이용하게 되면 유용하다^^
코로나 후유증으로 인한 인지장애 증상을 알아보자!
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