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할리우드 배우들의 간헐적 단식 방법!
할리우드 배우들의 간헐적 단식 방법!, 할리우드 배우들의 간헐적 단식 방법!
2018년 코드니 카다시안은 저녁 7시 이후에
아무것도 먹지 않는다고 말하며
간헐적 단식의 팬이라고 스스로 밝혔다!!
카다시안은 운동을 한 뒤 오전 10시 30분에 아침을 먹는다.
저스틴 서로는 몇 주 동안 아침 7시에서
저녁 7시 사이에만 음식을 먹었다.
2018년 할리 베리는 인스타그램을 통하여
간헐적 단식에 대한 사랑을 나타냈다.
개인 트레이너에 따르면, 할리 베리는 보통
오후 2시에 아침을 먹고
비타민과 다른 영양소를 보충하고 있다고 한다!!
할리우드 배우들의 간헐적 단식 방법!
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