할리우드 스타들의 간헐적 단식하는 법 휴 잭맨, 스칼렛 요한슨

 

할리우드 스타들의 간헐적 단식하는 법 휴 잭맨, 스칼렛 요한슨

 

할리우드 스타들의 간헐적 단식하는 법 휴 잭맨, 스칼렛 요한슨, 할리우드 스타들의 간헐적 단식하는 법 휴 잭맨, 스칼렛 요한슨

 

 

 

우리가 잘 알고 있는 배우인 휴 잭맨은

8시간 동안 음식을 먹고

 

16시간 동안 단식을 하는 식습관을

오랫동안 해오고 있다고 전해진다!!

 

 

 

스칼렛 요한슨은 블랙 위도우 역을 맡기 위해

하루에 12시간 동안 단식을 했다.

 

그리고 스케줄에 따라 단식 시간을

14~15시간으로 늘리기도 하였다!!

 

 

 

리즈 위더스푼은 2019년에 라디오 타임스와

인터뷰를 하며 아침 식사로

커피와 녹색 주스만을 마신다고 밝혔다!!

 

 

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